كيف تختارى كريم التجميل ؟؟

عزيزتى حواء اذا كنتى ممن يهتمون ببشرتهم فعليكى ان تعرفين ان كل بشرة يلائمها نوع كريم معين حيث تنقسم كريمات التجميل إلى عدة أنواع.. لكل نوع منها مهمة خاصة.. ولابد أن تدركى ذلك قبل شراء أى منها.. وهذه هى أهم الأنواع:*

كريم حوامض الفاكهة.. وهى متخصصة فى عملية تسريع التقشير الطبيعى للبشرة.. بما يجعل البشرة أكثر صفاء وتخفف من التجاعيد الرقيقة وتساهم فى إزالة الدهون الزائدة التى تفرزها البشرة.. وهى تحتاج إلى حوالى أسبوعين لتظهر أولى نتائجها ولكن لابد من متابعة استخداميها للحصول على النتائج النهائية بعد حوالى 8 أسابيع.*

كريم مقاومة التأكسد :- يحتوى على الفيتامينات التى تؤخر بروز التجاعيد على سطح البشرة.. وتساهم فى ترطيب البشرة وتعمل كحاجز مهم ضد التلوث والدخان والغبار وتزيد من نشاط خلايا البشرة. ومفعولها يبدأ خلال أيام .

أما الكريم الرطب :- فهو يمنح البشرة الرطوبة المطلوبة لانعاشها وهو مهم للبشرة الجافة لأنه يمنح البشرة الخارجية العناصر الدهنية اللازمة للحفاظ على الرطوبة.. وتظهر نتائجه فور وضعه على البشرة.. ولابد أن تعرف المرأة نوع المرطب الذى تحتاج إليه بشرتها بشكل خاص.

ماسكات من الطبيعة ( 7) قناع صنفرة للبشرة

قناع العسل ودقيق القمح والبيض

نظفى وجهك بالماء ثم ضعى عليه كمادات ماء دافىء لمدة 3 دقائق

اخلطى :-4 ملاعق عسل نحل +2 ملعقة كبيرة دقيق قمح +بيضة

اخلطيهم جيدا حتى تتكون عجينة لينة نوعا

ضعى القناع على وجهك حتى يجف ثم افركية جيدا ثم اشطفى وجهك بالماء

الفاتر وامسحى وجهك بقطنة مبللة بماء الورد وذلك لقفل المسام بعدما

فتحت نتيجة لكمادات الماء الدافىء على الوجه .

ماسكات من الطبيعة ( 6) { قناع لأزالة حب الشباب}

قناع العسل للبشرة الدهنية وحب الشباب

-1 ملعقة كبيرة عسل نحل طبيعى

-1 ملعقة كبيرة عصير ليمون

-1 ملعقة كبيرة خميرة

الطريقة : اذيبى الخميرة فى 3 ملاعق ماء دافىء حتى تكون رغاوى

اضيفى عليها العسل والليمون واخلطيهم جيدا ثم ضعى الخليط على وجهك

مع تجنب منطقة العينين . استرخى حتى يجف القناع ثم امسحى وجهك

بقطنة مبللة بعصير الليمون وانتظرى 3 دقائق ثم اشطفى وجهك بماء فاتر

ثم بماء بارد .

ماسكات من الطبيعة ( 5) ماسكات من العسل

العسل وانواع البشرة المختلفة :-

• للبشرة الباهتة الفاقدة لأشراقها أدهنى الوجة بالعسل واتركية حتى يجف ثم اشطفى وجهك بالماء الفاتر .
• للبشرة الدهنية اخلطى كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويدهن الوجه بالخليط ويترك حتى يجف ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر .
• للبشرة الجافة يخلط العسل مع كمية صغيرة من اللبن ويدهن بها الوجه ويترك حتى يجف ثم يشطف الوجه بالماء الفاتر ثم يمسح الوجه بقطنة مبللة بماء الورد .

وصفات من الطبيعة ( 4) فوائد الشاى الاخضر

(4)- الشاى الأخضر

يعمل الشاى الأحضر على تجميل الشعر والبشرة وانعاشها من الداخل والخارج حيث انة ممتاز لتهدئة البشرة الحساسة ويحسن قدرة الخلايا على التجديد ومحاربة الشيخوخة , وهو معروف ايضا بقدرتة عل محاربة السموم فى الجسم وهو مضاد جيد للبكتريا والألتهابات ,لذا احرصى على تناول فنجان من الشاى الأخضر يوميا لتستفيدى من فوائدة العديدة .

وصفات من الطبيعة (3) فوائد الشاى

(3) -الشاى

• لأختفاء الهالات السوداء تحت العينين تعمل كمادات موضعية من الشاى يوميا قبل النوم.
• كما تغلى اوراق الشاى غليانا وافيا فى كمية مناسبة من الماء ويستخدم ماء الشاى الناتج فى شطف الشعر بعد غسلة بالشامبو فيكسب الشعر لمعانا وحيوية .

ماسكات من الطبيعة( 2) البيض

(2)- البيض

• البيض مغذ جدا للبشرة,فهو يساعد على قفل المسام ولعمل قناع من البيض اليك الاتى:-


• اكسرى بيضة نيئة واضربيها جيدا وافرديها على الوجة وتشطف البشرة بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر.


• لتشقق الجلد : يمزج القليل من الجلسرين باللقليل من زلال البيض ويدهن بة المكان المتشقق عدة مرات .


• لتغذية الشعر: تدهن فروة الرأس بزلال البيض ثم تغسل بالشامبو.


• قناع لشد الوجة والرقبة : يدهن الوجة والرقبة بنصف زلال بيضة ممزوجة ببعض النقط من عصير الليمون (الحامض)ثم يزال القناع بعد ربع ساعة بالماء الفاتر.


• للبشرة الدهنية زلال البيض يقوم بأمتصاص الدهون الزائدة ادهنى وجهك بة بعد خفقة جيدا ثم اتركية يجف ثم اغسلى وجهك بالماء الفاتر ويكرر مرة اسبوعيا .


• بعد الانتهاء من اى ماسك بة بيض او زلال البيض يمسح الوجة بقطنة بها ماء ورد لقفل المسام ولمنع ظهور اى رائحة للبيض على وجهك .

نصيحة لجسمك

خصصي وقتاً للتمارين الرياضية إياكِ والتكاسل عن الرياضة ، إن كنتِ تكرهين ممارستها خصصي لها بعض الوقت ومارسي بعض التمارين البسيطة في المنزل على أنغام الموسيقى يومياً ، ستجدين الأمر ممتعاً ، ابدأي من الآن واستغلي وقتك. وتأكدي من أن التمارين تشمل جميع عضلات الجسم.

وصفات من الطبيعة (1) ماسك الليمون للتفتيح

(1) - ماسك من الليمون لتفتيح المناطق الحساسة

تدهن المنطقة المراد تفتيحها مثل تحت الأبط أو بين الفخدين بعصير الليمون ثم تضعى عليها نشا وتتركى المنطقة حتى تجف ستجدى ان النشا تحول الى لون أغمق وعندما يجف النشا افركية واشطفى المنطقة بماء فاتر وكررى العملية مرة فى الأسبوع وستلاحظى الفرق سريعا...

جمال عينيك

لازالة الهالات حول العينين عليك

- ضعي ورق نعناع مدقوق حول العينين مدة 5 ـ 10 دقائق.

ـ دلكي المنطقة بزيت اللوز قبل النوم.

ـ ضعي كمادة قطنية مشبعة بالحليب على العينين المغمضتين 5ـ10 دقائق.

-استخدمي شرائح الخيار أو البطاطا كمادات حول العينين مدة 20 دقيقة.

ـ كمادات ماء الورد 10 دقائق كمادات ماء باردة.

ـ شرائح ليمون مدة 10 ـ 15 دقيقة.

- لبن زبادي مع عسل حول العينين طوال الليل

HOW TO CLEAN & MOISTURIZE YOUR FACE

**The right ways to cleanse, moisturize & exfoliate your skin**

Step 1: Cleansing Simple is key here. You need to find a good cleanser that your skin responds well to, and stick with it. Avoid bar soaps as they tend to dry out the skin. According to Rona Berg, in her book, 'Beauty,' a French cosmetics executive once told her 'soap should only ever touch your skin from the neck down.' We agree. According to Berg, most cleansers contain oil, water and 'surfactants'. The oil dissolves oil on your face, surfactants dissolve dirt and makeup and the water washes it all away. Who knew? The secret is finding the right mix of oil. (Makes sense to us). Too much on your skin will clog pores, while too little will dry it out. This is why you need to know your skin type. Be careful not to cleanse too often. Washing at night should do you. While some skincare experts swear you should cleanse skin with creamy cleansers that you wipe off with a tissue, never letting water touch your skin (some hard waters are especially hard on skin), we prefer the water method. In the morning, a splash of lukewarm water is all you need (we find it's great for removing excess oils from your nightly moisturizing). Never wash your face with hot or cold water (both can cause broken capillaries). Also be careful about Here's the best way to wash your face: Use warm water to loosen dirt and clogged pores. Use a dime-sized bit of cleanser, then rinse with cool or lukewarm water. You'll also want to take off your makeup with a proper makeup remover.
Step 2: Exfoliate Exfoliation is the step most people skip in their weekly skincare routine. But trust me, if you start properly exfoliating your skin, you will notice an almost immediate difference. According to Berg, one of the reasons men's skin looks more youthful than women's is because men tend to exfoliate daily when they shave. There are several ways to exfoliate skin: Microdermabrasion, chemical peels and retinoids. Scrubs work by removing the top layer of dead skin cells that tend to dull your complexion. We find exfoliating skin once a week with a microdermabrasion kit keeps skin glowing year-round. Make sure you use a gentle scrub with tiny grains. Big grains in cheap scrubs can tear skin and cause more harm than good. My favorite microdermabrasion kit is made by In the hour it takes to get a chemical peel, you can take off five years from your face. Can't afford the pricetag for a monthly peel? Try some over-the-counter peels that work over the course of a month also work by removing the top layer of dead skin cells while also generating collagen in the skin. "Collagen is the skin's structural fiber," dermatologist Dennis Gross said in the October 2005 issue of O Magazine. "As we get older, it breaks down, creating lines and large pores." Skincare experts disagree on all sorts of things, but most of them consider retinoids to be a miracle skin saver. Should you use a toner? Some people swear by toners, but many beauty experts do not (I once read a skincare expert claim, 'toners are only for copy machines'). Toners are meant to remove all remaining traces of oil, makeup and dirt, but a good cleanser should do this. I firmly believe it's up to you. If you like the way your skin feels with a toner. Buy it. Use it. Enjoy it.
Step 3: Moisturize While I know of at least one famous beauty editor who swore skin doesn't need moisturizer, basically everyone else I've read disagrees and is an adamant believer in it. A basic law of beauty is that everyone, no matter her skin type, should moisturize.your skin is oily, (The only exception is those with acne). Why? Moisturizers seal moisture into skin (Berg calls this the 'Saran Wrap effect'). So how much should you moisturize? Your skin will tell you. When your skin is tight, it's crying out for moisture. Be careful not to overmoisturize -- this can cause clogged pores. For the skinny on great moisturizers for your skin type